Prenez la vie du bon côté

Vos perspectives et votre attitude sur la vie en général jouent un rôle primordial sur votre environnement et sur votre entourage. Lorsque vous jetez un regard positif sur tout ce qui vous entoure, vous serez beaucoup plus détendu, calme et souriant que quelqu’un qui ne voit toujours que le mauvais côté des choses. Rappelez-vous un de nos tous premiers exercices sur le cadeau du jour. Vous vous souvenez que la plupart du temps, les gens se focalisent sur les 0,1 % du temps où les choses se sont mal passées dans leur journée en faisant abstraction de tout le reste. C’est-à-dire, en faisant abstraction des 99,9 % du temps où les événements sont positifs ou neutres.

Un état d’esprit ou des pensées négatives influeront sur votre comportement mais affecteront également toutes les personnes de votre entourage. En bref votre humeur affecte votre journée et, surtout, elle affecte les autres et votre environnement. Développez et maintenez une attitude positive, ce sont des gestes essentiels, si vous souhaitez vous accomplir pleinement dans votre vie.

Il existe plusieurs méthodes à travers lesquelles vous pouvez développer une attitude plus positive et commencer à changer votre manière d’appréhender les situations que vous rencontrez dans la vie quotidienne.
Changer votre attitude et ne pas glisser vers une pensée négative vont prendre du temps, mais finalement les nouvelles perspectives deviendront une seconde nature. Les points clés principaux à retenir lorsque vous changez vos perspectives sont :

Les cinq points clés

 

Premier point clé

– Pensez positivement dans votre vie quotidienne.
– Ne laissez jamais le doute s’installer.
– Entrainez votre esprit à accomplir une seule tâche à la fois.
– Ne pensez qu’à un résultat positif.
– Analysez vos sensations dès que vous avez terminé la tâche.
Encore une fois, ne laissez jamais le doute vous envahir et pratiquez la pensée positive sur une base quotidienne. De par sa nature, l’être humain se laisse facilement envahir par le négatif et rejette le positif, ne vous laissez pas entraîner dans cette erreur.

Deuxième point clé

– Méfiez-vous des personnes qui ont un regard négatif sur la vie car il est facile de se laisser décourager par elles.
– Ne laissez pas vos conversations devenir négatives.
– Ne soyez pas tentés de retomber dans vos vieilles habitudes.
En toute occasion, efforcez-vous de transformer votre discours négatif en discours positif. La meilleure attitude est de rechercher le bon dans toute chose et dans n’importe quelle situation.

Troisième point clé

– Recherchez le positif chez les personnes qui vous entourent.
– Encouragez-les à adopter elles-mêmes cette attitude.
Il vous sera, en effet, plus facile de rester dans une attitude positive si toutes les personnes adoptent le même type d’attitude.

Quatrième point clé

– Faites en sorte que toutes les tâches de votre vie quotidienne soient une source de plaisir.
Même si l’une d’entre elles peut vous paraître ennuyeuse et que vous la détestez habituellement, trouvez quelque chose qui la transforme en une situation plus agréable. Au lieu de vous focaliser sur le désagrément, vous pouvez par exemple ressentir l’utilité de ce que vous êtes en train de faire et le bien-être qui en découlera pour vous et pour votre entourage.

Cinquième point clé

– Ne vous laissez jamais tromper en retournant à vos pensées négatives.
– Prenez conscience de la façon dont vous vous sentez lorsque vous pensez positivement.

La transformation s’opère petit à petit au début, puis de plus en plus rapidement et sous peu, votre nouvelle personnalité s’inscrira en vous et vous pourrez en faire bénéficier votre entourage.

Encore une fois, pensez à prendre des notes pour mieux mesurer le chemin parcouru.

Vous vous rendrez compte au fil du temps, que de nombreux domaines de votre vie peuvent être modifiés simplement en changeant vos perspectives négatives en des perspectives positives. Vous trouverez que votre estime de soi s’améliore, vous deviendrez plus populaire, vous vous sentirez plus heureux et plus confiant qu’auparavant, vous serez en mesure d’aborder les tâches que vous détestiez sans stress ni anxiété et surtout vous améliorerez vos relations d’une manière spectaculaire. Ce sont quelques-uns des domaines dans lesquels une meilleure confiance en soi et une attitude plus positive permettent d’aboutir au succès.