La confiance en soi est le reflet de vos pensées

Il est important de ne jamais vous sous-estimer, la confiance en soi est le reflet de vos pensées et de votre vision de vous. Si vous pensez que vous inspirez la confiance alors vous paraîtrez confiant, et ça se verra tout le monde pourra le constater. Quand les gens se rendent compte de leur valeur, ils sont capables de faire face à la vie avec une plus grande confiance et ils peuvent aborder le futur avec optimisme. Ils peuvent atteindre leurs buts et espérer obtenir rémunération, satisfaction et bonheur dans leur vie. Une personne qui se rend compte de sa valeur est une personne heureuse qui a la capacité de se débrouiller avec n’importe quoi et n’importe qui, quels que soient les événements qui surviennent et qui est capable de réaliser ce qu’elle a décidé de faire.

Problèmes causés par un manque de confiance en soi

Beaucoup de problèmes peuvent se produire dans votre vie par manque de confiance en vous. Un manque de confiance en soi affecte votre sens du bien-être, cause des problèmes avec vos sensations et vos besoins, affecte votre capacité de faire de bons choix dans vos différents rapports au travail ou dans la vie en général. Toutes ces peurs engendrent une recherche continuelle de la perfection que vous ne pourrez jamais atteindre.
Un manque de valeur du « moi » entraine l’indécision, des penchants tels que fumer, boire, abuser de la drogue, acheter compulsivement et tous les problèmes avec le corps tels que la boulimie et l’anorexie.

 

Mesurez votre estime de soi

Vous devez réaliser que votre estime de soi n’a rien à voir avec la vérification de votre solde bancaire, il s’agit de vous, de la personne que vous êtes dans la vie. Vous devez être capable de réclamer l’amour et la considération qui vous sont dus, mais combien de fois avez-vous été capable de vous en rendre compte et de le faire jusqu’à ce jour ?

 

Une indication de votre vraie valeur

Votre estime de soi, vous indique votre vraie valeur, celle que vous vous accordez vraiment. Une bonne estime de soi conduit :
• À l’indépendance,
• Au bonheur,
• À la flexibilité,
• À la capacité de s’adapter facilement au changement,
• À une grande coopération et
• À une attitude positive sur n’importe quelle situation.

Au contraire, une faible estime de soi conduit :
• À des pensées irrationnelles,
• À la tristesse,
• À la peur de la nouveauté,
• À la rigidité et,
• Elle vous laisse sur la défensive en entrainant un regard négatif sur la vie en général.

Comment pouvez-vous demander aux autres qu’ils vous respectent si vous ne vous respectez pas vous-même ?

Avantages et inconvénients

Examinons les avantages et les inconvénients de chacune des manières d’appréhender son estime de soi :
Les traits de caractère liés à une haute estime de soi
– Vous vous sentez sûr de vous et vous avez confiance en vos capacités
– Vous n’avez pas peur de dévoiler vos véritables sentiments à d’autres
– Vous n’avez aucun problème d’intimité dans vos relations
– Vous savez prendre conscience de vous-même et de vos réalisations dans la vie et vous savez en être fiers
– Vous vous pardonnez facilement les erreurs que vous commettez et vous savez aussi pardonner celles des autres

Les traits de caractère liés à une faible estime de soi
– Vous n’arrivez pas à accepter l’intimité dans les relations
– Vous ne laissez jamais transparaitre vos véritables sentiments
– Vous ne savez pas vous féliciter et être fier de vos réalisations
– Vous êtes dans l’incapacité de vous pardonner vos erreurs et de pardonner celles des autres
– Vous résistez en permanence au changement par peur de l’inconnu